|
|
 |
|
Главная/
Телесно
ориентированные тренинги
ТЕЛЕСНО ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ТРЕНИНГИ
Пожалуй, тема
телесно ориентированной терапии,
телесных тренингов и всего,
что с этим связанно, одна из самых интересных в современной тренинговой
практике.
Понять это я смог лишь проведя большое количество тренингов в других
областях, таких как бизнес и личностный рост. Еще, этому очень помогло мое
увлечение практиками, ну и разумеется - боевыми искусствами.
О взаимоотношении душевного здоровья и развитого тела говорили с начала
времен, а писать стали, видимо, с момента возникновения письменности. "В
здоровом теле - здоровый дух!" Мы слышим это с детства. А как мы это
используем в своей жизни?
Помните, то ощущение праздника от жизни, которое у вас было в детстве?
Когда радость рождалась просто от того, что вы двигались.
Основная задача телесно ориентированной терапии (на мой взгляд) - это
вернуть людям ощущение радости от самого себя и от мира нас окружающего. И
сделать это проще всего через наше тело, его движение и ощущение этого
движения.
Поэтому, моя задача как тренера, это не только дать набор упражнений и
практик, используемых в телесно ориентированной терапии, но и создать в тренинговом зале (или на свежем воздухе) такую атмосферу, в которой
участники почувствуют желание работать со своим телом и помогать работать
своим партнерам по тренингу.
В рамках телесно ориентированных тренингов я не занимаюсь терапией, для
этого существует формат консультации (о ней
всегда можно договориться). Я стараюсь помочь максимальному количеству
людей почувствовать себя: здоровыми, счастливыми, радостными или
не очень, такими, какие мы есть и такими, какими мы хотим и можем быть.
И когда мне это удается - я счастлив!
УДАЧИ НАМ!!!
|
